Organizando e Limpando a Casa para a Chegada do Bebê

Depois de passada a euforia da notícia que em breve um novo serzinho estará dividindo os espaços da casa com o resto da família – e olha que ele será o menor da turma, mas com certeza ocupará mais espaço que todos – é hora de se preocupar com alguns detalhes que farão grande diferença para a chegada do bebê. Reformas: Montar o quanto do bebê é uma delícia. E em muitas vezes isso implica ter que fazer pequenas reformas. Mudar piso, providênciar a marcenaria, pintura e mais alguns pequenos detalhes. Faça um cronograma para cada etapa que deseja realizar nesta reforma. Lembre-se que tudo deve estar pronto com no máximo 3 meses de antecedência da data prevista para o parto. Os meses seguintes ficarão para finalizar com a decoração. Mas lembre-se, durante a reforma, a decoração deve estar sendo providênciada em paralelo. Pode parecer muito, mas no final da gestação já começamos a ficar mais cançadas e qualquer atividade leva muito mais tempo para ser realizada. Alguns itens que podem fazer uma grande diferença: Uma janela anti-ruído – não exatamento por causa do barulho, mas principalmente pela vedação em relação ao frio. Este tipo de janela é excelente Muitas vezes, pelo espaço disponível, algum móvel acaba ficando muito próximo da janela, deixando o bebê exposto a friagens. Dica – estas janelas demoram para serem instaladas. Programe-se. Um piso de fácil limpeza – higiene é fundamental. Marcenaria adaptável – lembre-se que seu filho irá crescer. O armário, por exemplo, que é um item caro, deve ser projetado para atender as necessidades do momento mas também ser ajustado para ser usado por vários anos. Use nas paredes tintas atoxicas – sem cheiro – e de fácil limpeza. Adaptando espaços: Trocar alguns móveis de lugar – uma poltrona ou uma mesinha – pode deixar mais espaço livre para circular com o carrinho do bebê. Quando meus filhos nasceram, até o lado de dormir na cama eu troquei com meu marido. O carrinho ficava mais bem acomodado do outro lado. São adaptações que fazemos......também, pelo tanto que eu dormia, não fez tanta diferença assim, rsrsrs. Limpeza pesada: Como disse antes, higiene é fundamental. Mande lavar com antecedência cortinas, tapetes, sofás. A casa deve estar sempre limpa, arejada, com muita iluminação natural e uma temperatura agradável. É preciso ter cuidado com o ar condicionado e o aquecedor. Há determinados tipos de aquecimento que tornam o ambiente muito seco, o que deve ser compensado umedecendo o quarto onde se encontra o bebê, por exemplo, colocando uma bacia de água perto do aquecedor. Quanto ao ar condicionado, é preciso ter cuidado para não ficar uma temperatura muito fria, muito menos ter correntes de ar. Em ambos os casos o resultado pode ser resfriados. A limpeza da casa deve ser feita com mais cuidado quando o bebê começa a engatinhar. A partir desse momento pode ter certeza de que ele vai mexer em tudo e colocar tudo na boca, ou então se deitará em qualquer lugar. Não que a limpeza deva virar uma obsessão da mãe, mas algumas regras são bem-vindas: Sujeiras, pó, insetos que podem provocar doenças ou alergias se concentram no chão e nos tapetes. Por isso é importante limpá-los com freqüência. Limpe também móveis e livros que juntam muito pó. Os banheiros devem ser limpos todos os dias, pois acumulam muitos germes. Nunca fume no quarto do bebê. Chão, móveis e banheiros devem ser limpos diariamente. Retire todos os pêlos de animais de estimação e a poeira. Os recém-nascidos ainda não têm o sistema imunológico completamente formado, por isso tome a iniciativa de matar tantos agentes de alergia quanto possível. Aspirador deve ser utilizado em todos os pisos acarpetados e fazer uma varredura completa nas bordas, especialmente nos cantos escuros e de difícil alcance, onde bolas de poeira podem se esconder. Se possível, retirar cortinas, os coletores de poeira primordial da casa. Despensa e geladeira cheia: Providêncie uma boa compra. No início é impossível pensar em qualquer coisa que não seja no bebê, mamadas, trocas, banho, sono etc. Ter tudo em mãos, principalmente o que comer, será um grande alívio. Não se esqueça também de providênciar algo para servir as visitas. E serão muitas. Lista e mais lista: Em memória de grávida não se pode confiar. Tem até estudos confirmando que as gestantes podem ter uma leve perda de memória devido ao aumento hormonal e a ansiedade do período. O bom é que isto passa depois de alguns meses que o bebê nasce. Portanto, faça listas para tudo. Deixe um bloquinho sempre por perto e assim que lembrar de algo que precise comprar ou fazer anote imediatamente. Você deve instalar fechaduras nas portas do armário, colocar materiais perigosos fora do alcance, pintar e mobiliar o quarto. Limpar e preparar a casa de cima a baixo é tão importante quanto estocar fraldas. Fazê-lo com antecedência suficiente para que não ponham em perigo a saúde da mãe ou do bebê e contratar um serviço profissional, se isso ajudar. Tente completar estas etapas de limpeza com antecedência, é de valor inestimável para garantir um regresso a casa limpa e segura para o seu futuro “pacote” de alegria.

10 coisas a saber antes de ir para a Maternidade

1. Não perca tempo a comprar roupa bonita para levar para o hospital. Depois do parto, sangra-se muito. Eu estava muito mais confortável com uma camisa de dormir ou com a bata do hospital.
2. Há uma grande probabilidade de, ao fazer força para o bebé nascer, que saia mais qualquer coisa dos seus intestinos. Não fique envergonhada, é uma coisa natural.
3. Não planeie dormir muito enquanto está no hospital. As enfermeiras estão sempre a entrar e a sair. Se está a amamentar, elas trarão o bebé para alimentá-lo. Não fique aborrecida. O trabalho delas é tomar conta de si e do seu rebento.
4. No hospital ( privado) cobram todos os acessórios que fornecem. Não sabia disso da primeira vez. No entanto, da segunda levei tudo o que pude para casa, incluindo toalhetes, creme para o bebé, etc.
5. Pode ser envergonhada antes de ir para o hospital. Mas o melhor é mentalizar-se que não vai poder sê-lo antes de fazer o "check-in". Toda a gente irá ver como está a sua "barriga" de hora a hora, por isso deixe as vergonhas de lado. Não se preocupe, eles fazem isso todos os dias e o trabalho deles é cuidar de si e do seu bebé.
6. Embora a situação possa ser muito desconfortável, tudo passa assim que conhece o seu bebé. Toda a dor vale a pena quando ouve o primeiro choro e pega no seu bebé.
7. Tente não criar muitas expectativas. Não se mentalize que vai ter epidural,  parto natural ou cesariana, etc. Não interessa como o bebé sai cá para fora, desde que seja saudável.
8. Não diga a todos os seus amigos para ir ao hospital – estamos lá tão pouco tempo e precisamos de descansar o máximo possível. Temos o resto da vida para mostrar a nossa nova aquisição.
9. Aproveite todos os conselhos que as enfermeiras lhe dêem. Elas fazem isso diariamente, durante todo o dia. Pergunte-lhes como deve mudar a fralda, dar banho e alimentar o bebé. Mesmo que não seja o seu primeiro filho, se esqueceu alguma coisa, pergunte-lhes.
10. Se está a amamentar peça ajuda às enfermeiras. Há enfermeiras especializadas em ajudar na amamentação. Pode sempre pedir-lhe uns discos de amamentação para levar para casa… Se não está a amamentar, peça ajuda para saber como se sentir mais confortável quando o leite subir e o secar.

Perguntas frequentes sobre imunização infantil

Tudo bem para o meu bebê se ele tomar várias vacinas no mesmo dia?
Sim. Estudos mostram que as crianças aguentam várias doses de vacinas ao mesmo tempo. Tomar várias vacinas de uma só vez é seguro, até mesmo para um recém-nascido. As vacinas combinadas protegem o seu filho contra mais de uma doença, com a vantagem de uma única injeção. Não é imaginação sua: existe hoje um número bem maior de vacinas do que há poucos anos atrás. Isso acontece porque enquanto a ciência avança, é possível proteger o seu filho de ainda mais doenças do que éramos capazes em tempos não tão distantes.


Os lactentes possuem imunidade natural ?
Bebês adquirem uma imunidade temporária da mãe durante as últimas semanas de gestação - mas apenas contra as doenças que a mãe é imune. Esses anticorpos maternos, entretanto, não duram muito tempo, deixando o lactente vulnerável às doenças à medida que vai crescendo.

Eu ouvi que algumas vacinas podem causar autismo. Isso é verdade?
Não. Estudos científicos não encontraram qualquer relação entre vacinas e autismo.

Eu posso esperar até o meu filho ir para a escola para imunizá-lo?
Não. Muitas das doenças que podem ser protegidas por vacina são extremamente perigosas para os lactentes. Recém-nascidos, bebês e crianças podem ser expostos a doenças na simples convivência com familiares, amiguinhos, nos meios de transporte ou até na mercearia. Não espere para proteger o seu bebê quando ele necessita de proteção agora.

Meu filho está no momento doente. Ele pode continuar tomando as doses de vacinas programadas?
Em caso de doenças brandas - como resfriado, dor de ouvido, febre baixa ou diarréia - sim. Converse com o seu médico antes para se certificar.

Como Trocar Fraldas de Bebê

Mães de primeira viagem, vamos aprender a trocar a fralda de seu bebê, pois você vai fazer isso umas 250 vezes nos primeiros meses de vida dele.

Material necessário:
1 Fralda limpa
1 Troca-fraldas
Lenços humedecidos
Pomada anti-assaduras (O uso de pomadas e cremes deve ser sempre indicado por um pediatra)
Cama macia

Passo a passo de como trocar fralda do Bebê :

1. Coloque todos os materiais necessários à mão.
2. Em seguida coloque o bebê deitado sobre uma superfície plana e macia.
3. Retire a fralda suja do bebê ,soltando as fitas adesivas , com cuidado. Em seguida levante a parte da frente da fralda sem remover o bebê da posição.
4. Segure as perninhas do bebê, e com a fralda sob a criança, utilize os lenços umedecidos para limpar o corpo do bebê todos os resíduos e sujeirinhas, sempre de cima para baixo, principalmente nas meninas.
5. Depois afaste a fralda suja de baixo do bebê, e continue limpando o bebê com o lenço umedecido. Após a limpeza, enrole a fralda suja, colando-a com as próprias tiras adesiva e coloque-a  no lixo.
6. Agora retire a umidade da pele do bebê com uma papel macio.
7. Depois coloque a fralda nova sob o bebê, levantando um pouco e delicadamente as pernas da criança.
8. Passe a pomada indicada pelo pediatra nas dobrinhas e nas áreas sujeitas a assaduras. Agora prenda a fralda com as tiras adesivas, não deixe as tiras nem muito apertadas e nem frouxas demais.
9. Prontinho agora é so  terminar de vestir o bebê.

Dicas:
Nunca use talco pois pode causar alergias e o bebê pode acabar respirando o pó do talco. Ao colocar a fralda, use sempre a cintura do bebê como referência para ajustar a posição correta.

Caso não tenha lenços umedecidos, use uma vasilha com um pouco de água morna e algodão.
Se o bebê for do sexo masculino, coloque sobre ele uma fralda de pano para evitar que ele faça xixi em cima de você ou acabe ficando sujo novamente.

DICAS PARA O BEBÊ DORMIR BEM

Dicas para seu bebê dormir bem
• Assim que os pais se sentirem seguros - em geral no final do primeiro mês - o bebê deve ser acomodado no quarto dele. Ainda que possa parecer difícil, melhora o sono dos pais, dá maior conforto à criança e é fundamental para que aprenda a dormir sozinha.
• O quarto deve ser tranquilo, ensolarado (principalmente pela manhã) e arejado. À noite, deixe-o no escuro e em silêncio. Use uma luz fraca apenas para a troca de fraldas ou quando for amamentar.
• Evite escurecer o quarto durante o dia. Deixe o bebê dormir com a luz natural e não adote a política do silêncio absoluto na casa. Durante o processo de aprendizado das diferenças entre dia e noite, é bom que ele se familiarize com os sons da rotina doméstica.
• Vista a criança de forma confortável, cobrindo inclusive as extremidades, porque pés e mãos ficam mais frios que a parte central do corpo. Lembre-se de que bebês perdem calor mais rápido que adultos, por isso tente manter o quarto em uma temperatura constante e agradável (nem muito quente durante o dia, nem muito frio à noite).
• No início, quando ainda se mexe pouco, procure colocá-lo deitado do lado direito, com as costas apoiadas em um travesseirinho. Essa postura, sobretudo depois da amamentação, ajuda a digestão.
Evite
• Berço não é lugar de brincar, ficar de castigo ou comer. Bebês devem associar o berço apenas à hora de dormir.
• Evite fazer o bebê dormir no colo ou na cama dos pais. Coloque-o acordado no berço e procure acostumá-lo com esse procedimento. Isso faz com que ele não dependa dos pais para pegar no sono e se sinta mais seguro.
• Não saia correndo ao primeiro sinal de que ele acordou. Às vezes, a criança desperta ao mudar de posição ou sonhar. Dê-lhe a chance de aprender sozinho a pegar novamente no sono.
• Não encha o berço com brinquedos, travesseiros ou cobertores que possam sufocar o bebê.
• O quarto não pode ter exageros na decoração e deve ser relativamente isolado de ambientes sociais, como a sala de TV ou jantar.